In balans

‘In balans’ is een unieke assertiviteitstraining gericht op volwassenen die de regie over hun eigen leven terug in handen willen nemen. Op een (inter)actieve  wijze gaan we tijdens de groepstraining in op volgende thema’s:

* Met zelfvertrouwen nieuwe uitdagingen aangaan
* Zelfverzekerd anderen tegemoet treden
* Stevig in je schoenen (blijven) staan
* Eigen grenzen aanvoelen en aangeven
* Opkomen voor jezelf vanuit een innerlijke rust
* Omgaan met (groeps)druk
* Respectvol neen zeggen
* De kalmte bewaren bij hevige emoties

Doelgroep: Volwassenen
Locatie: Herzele
Data: 19 en 26 september; 3, 10 en 17 oktober 2016 (19u tot 20u30)
Prijs: 100 euro (5 avonden)

Schrijf nu in